ini link yang masih menjadi pemikiran, tujuan dan impian :D
http://www.anneahira.com/cara-diet.htm
dari link itu, aku coba browse tentang 'diet ala gue'
dari seluruh link yang kubaca, aku berkesimpulan intinya setiap orang punya cara diet yang cucok buat dirinya. dan sebenernya, diet ala gue tuh sama dengan mengembalikan pola hidupkua jaman dulu. yaitu:
- makan seperti biasa, sesuai kebutuhan. tapi kebutuhanku besar jeh :D apalagi sekarang. dengan bertamengkan status busui, aku sama sekali tidak merasa bersalah dengan kalimat, kebutuhan makanku sangatlah besar :>
- hidup tanpa cemilan, dulu waktu masih blom punya uang ndiri, trus emakku tercintah ga mau beliin cemilan. hidup yang kujalani nyaris tanpa cemilan. kalo toh ada, itu bikinan emakku. i.e. cemilanku sehat banget :> *what a supermom :D* tapi sekarang.... disaat aku bergelimang harta, gmn yaaa..... hidupku penuh cemilan :)) terutama dengan *sekali lagi* dengan statusku sebagai busui, abis nyusuin ato abis mompa, pasti lapar dan cari2 cemilan :D
- olahraga teratur, sejauh ingatanku mengenang, aku olahraga teratur pas masih sekolah :D SD, SMP dan SMA. trus pas kuliah,
terpaksarajin jalan. secara.... parkiran motor dimana.... ruang kuliah dimana.... perpus dimana.... kantin dimana.... rektorat dimana.... dimana kalo dijalani dengan naik motor akan sangat nanggung banget, sementara kalo dijalani dengan kaki akan sangat 'menyehatkan'. - ikhlas :> maksude ikhlas mengeluarkan excess makanan yang ngendon di dalam perut :p dulu normalnya aku pup sehari 2 kali. tp sekarang sering ga sempet pup. bener2 ga sempet berleha2 di kamar mandi deh. lagi enak2nya nabung, eee..... si bocah ganteng berteriak. dah diusahain pup di kantor kok ya ga mau keluar yah :( *lama2 kantorku bener2 jadi tempat me time-ku :p*
- banyak makan serat, kalo yang satu ini hasil nyontek. bukan pengalaman pribadi. dari dulu aku ga tll suka sayur :p
Tidak ada komentar:
Posting Komentar